橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史,在西方被譽為“液體黃金”。下面我們就一起來看一下橄欖油有什么功效和作用吧。
養顏
倒入掌心一點,然后用棉棒沾著擦滿整個小臉,脖子也可以,之后做輕輕的按摩,差不多一分到兩分鐘,讓橄欖油滋潤到你的皮膚里,(當你做完按摩的時候會發現,臉上還是油油的,沒有關系,不堵賽毛孔的),最后一步就是睡覺。第二天早上會感覺皮膚很細,很滑,一點也不油,因為橄欖油全部都已經滋潤進你的皮膚里去啦。
制作嬰兒食品
橄欖油的適用范圍很多,根據其成分和可消化性,橄欖油是最適合嬰兒食用的油類。能促進嬰幼兒神經和骨骼的生長發育,是孕婦極佳的營養品和胎兒生長劑,對于產后和哺乳期是很好的滋補品。
養護秀發
橄欖油天然,純凈,清爽,保濕滋潤。洗發前,將適量的橄欖油均勻抹在頭發上,20分鐘后按照正常程序洗發即可。或者洗頭時,在溫水中加入少量橄欖油,漂洗時,油會均勻地附著于頭發上,也可滴幾滴到手上直接涂抹頭發,可使頭發變得光澤柔順。
提高內分泌系統功能
橄欖油能提高生物體的新陳代謝功能。目前橄欖油已成為預防和控制糖尿病的最好食用油。